رفع خستگی با نوشيدن آب این میوه 

اگر دچار خستگی و کم خونی هستید ،پیشنهاد می کنیم آب این میوه را امتحان کنید ...


اگر دچار كم خونی هستید و احساس خستگی می‌كنید، آب انگور به رنگ روشن بنوشید
 

اگر پس از یك روز سخت كاری و پر تنش احساس خستگی بسیاری دارید بهتر است هر صبح قبل از شروع كار یك لیوان

آب انگور بنوشید.
 

آب انگور باعث شادابی و سرحالی شده و با ایجاد انرژی، تمام نشانه‌های خستگی را از بدن دور می‌كند.
 

طبق نظر متخصصان تغذیه، آب انگور سیاه برای افرادی كه دچار كم خونی هستند، توصیه نمی‌شود و نوشیدن این نوع

آب انگورها شرایط را بدتر كرده و سطح آهن را در بدنشان پایین‌تر می‌آورد.
 

اینگونه افراد برای رهایی از این شرایط و رفع كم خونی، بهتر است آب انگورهایی را مصرف كنند كه دارای رنگ روشن

هستند چرا كه این نوع انگورها با افزایش سطح آهن در بدن خستگی را از بین می‌برند.
 

پس اگر دچار كم خونی نیستید، می‌توانید با نوشیدن انواع آب انگورها، انرژی خود را افزایش داده و نشانه‌های

خستگی را از خود دور كنید.
 

رابطه مستقیم بطری‌های آب آشاميدنی باسرطان 

اغلب مردم با شروع فصل گرما و هنگام خارج شدن از خانه همراه خود بطری آب می‌برند، بعضی‌ها نیز بطری آب را در

فریزر می‌گذارند تا یخ بزند...


انجمن بهداشت خانواده در پژوهشی به بررسی خطر بطری‌های آب آشامیدنی پرداخته است. بنابراین گزارش، اغلب

مردم با شروع فصل گرما و هنگام خارج شدن از خانه همراه خود بطری آب می‌برند، بعضی‌ها نیز بطری آب را در فریزر

می‌گذارند تا یخ بزند، بعضی دیگر هم از مغازه‌ها آب‌های معدنی خریداری می‌كنند.

یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد، نوشیدن همیشگی و دائم آب‌هایی كه در بطری هستند به علت وجود نیترات و

مواد اضافی دیگر برای سلامتی مضرند كه اكثر مردم از این قضیه بی اطلاع هستند.
 

بنابراین گزارش، بررسی و تحقیق روی آب‌های داخل بطری نشان می‌دهد كه مصرف طولانی مدت این آبها خطرناك است

و موجب ایجاد سرطان و برخی بیماری‌های دیگر می‌شود.
 

پس بیشتر مراقب خودت باش

 شش راه جهت افزايش ترشح هورمون رشد و افزايش قد.

غده هيپوفيز قدامي كه در مغز قرار دارد، عليرغم اندازه كوچكش محل ترشح هورموني به نامهورمون رشد است.اين هورمون باعث مي شود كه چربي اضافي و زائد بدن سريع تر به انرژي تبديل شود، در نتيجه موجب رشد بيشتر و قوي تر استخوان هاي بدن خواهد شد. هورمون رشد مهم ترين عامل براي افزايش قد در دوران رشد مي باشد. اگر چه ميزان توليد هورمون رشد در بدن كاملاً به مغز وابسته است، ولي مي توان با استفاده از روش هايي ميزان توليد آن را در بدن افزايش داد...

بقیه داستان در ادامه مطلب...